Wat is Stressreductie?

Technologie voor stressherkenning maakt voor de gebruiker (vaak de zorgmedewerker of begeleider) inzichtelijk wanneer de cliënt, bij wie zij deze techniek inzetten, stress ervaart.

Stress kan gemeten worden aan de hand van verschillende fysiologische signalen zoals hartslag, huidgeleiding (EDA), beweging, of ademhaling. Bij techniek voor stressherkenning worden deze signalen verwerkt en de informatie die hieruit gedestilleerd wordt, wordt doorgegeven aan de zorgmedewerker of begeleider. Technologieën voor stressherkenning kunnen qua metingen verschillen op de volgende vlakken:

a)De fysiologische signalen die worden gemeten;

b)Waar op het lichaam deze signalen gemeten worden;

c)Met welke techniek deze signalen gemeten worden.

Naast het meten van signalen, zijn er ook verschillen in de manier waarop technologieën deze signalen verwerken. Zo zijn er toepassingen waar signalen intuïtief interpreteerbaar zijn, zoals hartslag, die op een directe manier worden gepresenteerd aan de zorgmedewerker of begeleider. Aan de andere kant van het spectrum bevinden zich toepassingen die met behulp van slimme algoritmes alle signalen bundelen, en zo een algemeen ‘stressniveau’ met bijvoorbeeld een stoplichtschaal presenteren aan de gebruiker. Deze toepassingen kunnen per cliënt leren wat ‘normale’ fysiologische waardes zijn, en enkel gebruikers op de hoogte stellen bij verdachte afwijkingen.

Technologie voor stressherkenning wordt voornamelijk ingezet om inzichten te krijgen over de cliënt. Dit kunnen inzichten zijn over stressopbouw (bijvoorbeeld welke situaties of routines voor stress zorgen) of onbegrepen gedrag (bijvoorbeeld of bijtgedrag te linken is aan stress, of dat dit een uiting is van wat anders). Op basis van deze inzichten kan zorg en begeleiding aangepast worden aan de behoeftes van de cliënt, om deze stress-vrijer door het leven te laten gaan.